Estilo de vida

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Uma checklist prática para ajudar estudantes do ensino fundamental e suas famílias a melhorarem o sono, o uso do tempo e os hábitos diários.

Una guía práctica para que estudiantes de secundaria y sus padres mejoren sus rutinas, el sueño y el uso del tiempo.Palabras clave: estudiante secundaria, rutina diaria, sueño, hábitos, lista de verificación

Checklist prática para ajudar crianças do ensino fundamental a estabelecer uma rotina diária equilibrada. Inclui rotina da manhã, tarde, noite e PDF para download gratuito.

Una guía práctica para ayudar a niños de primaria a establecer una rutina diaria saludable. Incluye rutina de la mañana, actividades por la tarde, y hábitos antes de dormir. ¡Con imprimible gratuito!